U vreme kada živimo brzo, i nemamo vremena za druge načine opuštanja, sve češće primenjujemo masažu kao brži vid opuštanja. U ponudi postoje razne vrste masaža, ali najpopularnija je relax, i njoj se uvek vraćamo.
Relax masaža je vrsta ručne masaže u kojoj se bude sva čula uživanj i kojom se postiže bolje opšte stanje organizma. Ubrzani tempo života podiže nivo kortizola u organizmu, koji je odgovoran za stres. Opuštajućom masažom, smanjujemo njegov nivo i delujemo blagotvorno na ceo organizam. Podiže se nivo seratonina ( hormona sreće ) i samim tim stanje tela se poboljšava .
Masaža se može raditi parcijalno i u vidu celog tela. Od toga zavisi i dužina trajanja samog tretmana. U ponudi su 30 minuta, 45 minuta i 60 minuta.